Bermain futsal Bersama teman-teman adalah suatu hal yang sangat menyenangkan, apalagi kita bisa tertawa dan bercengkerama bersama selepas bermain futsal, untuk membicarakan hal-hal yang indah dan menyenangkan yang bisa kita lakukan bersama.
Olahraga futsal ini juga merupakan olahrga yang murah dan mudah untuk dimainkan bersama teman-teman anda, anda cukup bermodalkan sepatu futsal dan iuran bola bersama teman-teman anda, maka anda sudah bisa bermain futsal sepuasnya.
Apa saja manfaat bermain futsal?
Berikut 5 manfaat bermain futsal untuk Kesehatan manusia dan penjelasannya
- Mencegah kegemukan
- Melatih bekerja sama
- Mengurangi Stress
- Meningkatkan kesehatan paru-paru
- Membuat Awet Muda
1) Mencegah kegemukan
Bermain futsal akan membuat tubuh anda berlari ke kanan dan ke kiri untuk menjemput bola, menenadang bola Bersama teman anda, mencegah bpola masuk ke gawang dan memasukkannya ke dalam gawang lawan. kegiatan tersebut akan membakar kalori dan mengurangi lemak di dalam tubuh anda,. sehingga kegemukan atau obesitas bisa anda cegah dan kurangi.
2) Melatih bekerja sama
Bermain futsal meniscayakan anda bekerja sama dengan tim anda untuk memenangkan pertandingan melawan tim yang lain, apabila anda tidak bekerja sama mustahil anda bisa menang dan bermain futsal dengan bagus.kebiasaan anda bekerja sama akan terbawa ketika anda sudah selesai bermain futsal Bersama teman anda.
3) Mengurangi Stress
Ketika anda sudah bermain futsal Bersama teman anda, maka tekanan hidup bebnan hidup anda atau masalah yang anda hadapi mungkin sejenak bisa anda lupakan. sebab anda fokus dengan bermain futsal bersama teman-teman anda, anda tertawa bersama, anda kecewa Bersama semua itu akan membuat beban hidup anda berkurang
4) Meningkatkan Kesehatan paru-paru
Ketika anda bermain futsal yang membuat anda harus berlari mengejar bola akan memacu jantung dan paru-paru anda bekerja secara maksimal untuk menghirup oksigen dan memompa oksigen ke sulurah tubuh, hal tersebut membuat nafas anda lebih cepat untuk menghirup udara di bandingkan anda berdiam diri,.
5) Membuat awet muda
Ketika kegemukan atau obesitas bisa anda kurangi, ketika anda bisa tertawa Bersama teman-teman anda. ketika stress amnda sudah berkurang maka membuat anda awet muda dan jarang terkena penyakit, maka dari itu bermain futsalaadalah olahraga alternatif yang murah dan mudah untuk anda lakukan Bersama teman-teman anda
